1. Jogging-Verletzung

Naja, angefangen hat das ganze gestern mit einem Platten am Rad von meinem Einkaufswagen und dies ist ein absoluter Ultra Notfall! Dieser Einkaufswagen ist mein "Ein und Alles" da drin hat ein Wocheneinkauf platz für meine ganze Familie. Ich kann 20 Kilogramm locker darin transportieren! Ohne den geht gar nichts!

Aber da ich mittlerweile recht kreativ bin im kombinieren von Pflicht und Hobby fuhr ich heute um 9Uhr mit dem Bus nach Rheinfelden zum Fahrradhändler. Der kümmert sich jetzt liebevoll um meinen Trolley. Da der Wagen ja da blieb, ging ich schon in Jogging Montur hin und Joggte dann zurück. Seit 4 Tagen bin ich jetzt täglich draussen gewesen. vorher habe ich mich hängen lassen, alles auf die Umstände geschoben... das geht so nicht weiter hab ich mir gesagt. Die Angst, dass etwas passiert hat einem schnell im Griff und die Muskulatur geht schnell zurück wobei es dann auch nicht einfacher wird.

Also wieder mal ran an die Säcke! Mein Fusshebermuskel links ist sehr schlapp den muss ich zusätzlich trainieren, geht aber zuhause.

Mein Mann meinte vom Fahrradladen bis zu uns nach Hause seien es 2.5 Kilometer wenn es hoch komme 3.5. Naja ist ja sehr kurz dachte ich, als ich zu Hause war sah ich, es waren 4.7Km. auch gut.

leider habe ich heute meinen ersten Sturz geprobt, man muss ja alles mal ausprobieren, war gar nicht so schlimm und die Reflexe funktionieren einwandfrei, weshalb ich schlussendlich gestürzt bin weiss ich nicht mehr, ich wurde von einem Läufer überholt, dann kam eine enge Stelle mit unebenheiten und links einem hohen Zaun und ich habe noch dem Läufer nachgeschaut (hatte schöne Wadenmuskeln) und dann dachte ich noch dass es genau das sei was ich so liebe am Joggen, dass ich die Gedanken so baumeln lassen kann und schon stolperte ich und landete auf Knie und Händen.

Die Schmerzen fingen eigentlich erst zu Hause an, als ich die Hose auszog und damit das Fleisch vom Knie abzog (blieb an der Hose hängen) Aber viel besser als ohne Hose stürzen... Frage mich was sich diese verrückten Nacktwanderer eigentlich so denken??? Wer soll bei einem schlimmen Sturz dann die Steine aus den diversen Wunden an den diversen Stellen entfernen?

Zeit

Irgendwie wird alles schneller... Habe einen passenden Spruch gelesen: Hallo Erde kannst du kurz anhalten, ich möchte aussteigen? Gestern war mein erster ZEIT-Tag. Ich habe ja jetzt 4 Tage ErholungsZEIT, die ich doch voll geniessen möchte, also los volles Programm... was läuft?

Aber ich habe noch Psychiater-Termin, dahin gehe ich mit meinem frisch gekauften hoffentlich perfektem Rucksack. Schultertaschen kann ich nicht mehr tragen, da es mich in Schieflage bringt, mich quasi dekallibriert und ich dann schief durch die Gegend laufe auch wenn ich die Tasche nicht mehr trage. Ich merke es stimmt etwas nicht, kann es aber nicht korrigieren, nicht mal vor einem Spiegel kann ich mich in eine gerade Position bringen, ist zum verrückt werden...

Gestern beim Einkaufen dann wieder das Thema Zeit, ich brauche so viel davon und die anderen zeigen kein Verständnis dafür wenn eine noch junge Frau beim einpacken Probleme hat und nicht vom Fleck kommt...Bei mir steht dann wie die Zeit stehen während der Puls rast und ich immensen Stress ausstehen muss. So ähnlich müssen Panikattacken sein bei Angstpatienten... Als ich nach Hause komme habe ich einen Flyer im Briefkasten wo gross ZEIT draufsteht, irgendeine Werbung mit Bibelversen etc.

Jedenfalls bemerke ich deutlich, dass nicht nur mein linker Fuss hinkt beim Joggen. Seit meineem 3. Rezidiv und der Bestrahlung bin ich nicht mehr fähig in der hektischen Alltagsgeschwindigkeit mitzuhalten...Ich bin eindeutig zu langsam geworden!

Gestern Abend hab ich mich gefragt ob ich nicht einfach meine Kopfbedeckungen weg lassen sollte. Nicht zudecken und überspielen, sondern offen damit umgehen wie es eigentlich meine Art ist, doch heute morgen hat mich wieder der Mut verlassen und ich habe zum Joggen brav mein Kopftuch angezogen.

Aber für heute Abend habe ich mir gestern schon ein Ticket geholt. Ich gehe ins Ballett, da freu ich mich sehr... Schöne Musik zu hören und Menschen zu sehen die sich so schön dazu bewegen.

Das Stück heisst Blaubarts Geheimniss. 

So und jetz düse ich im Schneckentempo unter die Dusche, aber heute habe ich ja auch alle Zeit :)

Postautositzplatz

Das mit der Auswahl vom Sitzplatz im Postauto wie auch im Zug ist so eine Sache... meine linke Seite hat keinen Lagesinn mehr, also sobald ich abgelenkt bin, wandert mein linkes Bein  automatisch nach links bis es sich bequem irgendwo anlehnen kann. Das ist mir vorallem peinlich wenn ich neben Männern sitze, könnte ja missinterpretiert werden. Mein Sohn sagt dann oft Mama du zerquetschst mich...

Dann muss ich noch darauf achten, dass ich beim aufstehen eine Festhaltemöglichkeit habe, da mein Gleichgewicht schlecht ist (auch eine Auswirkung des Lagesinnes). Zudem sind linkskurven beim aufstehen schwieriger als rechtskurven... und ich brauche viel Zeit, und wehe es geschieht etwas unvorhergesehenes... Im Bus sitze ich am liebsten hinter dem Fahrer da ich da gut wegkomme und sich da erfahrungsgemäss die Leute nicht so rumdrücken.

Heute stieg während der Fahrt jemand ein mit Krücken und mit seiner Frau. Ich sitze aussen nahe beim Gang, da ich sonst nicht rechtzeitig raus komme beim aussteigen, der Bus ist 2/3 leer. Hinter mir fängt die Frau an zu lästern... Sprüche wenn sie mal sitzt dann sitzt sie und kann sich nicht mehr bewegen... ich ignoriere aber in mir tobt es. Wieso müssen die Menschen so vorschnell urteilen? Und vorallem, er hat nicht einmal gefragt ob er meinen Sitzplatz haben darf! Ich wäre aufgestanden und hätte erklärt ich hätte auch Einschränkungen aber wenn es ihm so wichtig sei würde ich ihm schon Platz machen...

Hätte die Frau mich direkt nach ihrem pepfutter und tststs... von hinten angesprochen wäre ich wohl im Bus zu meiner vollen Grösse aufgestanden und hätte meine Mütze vor ihr gezogen und hätte ihm und ihr gesagt wir könnten gerne tauschen mit dem Sitzplatz auch gleich die Diagnose, ich nehme seine Krücken und er dafür meinen Hirntumor...

Zum Glück habe ich meine Phantasie, da kann ich mir die Szenarien durchspielen bis die Wut weg ist...

Aber wir könnten doch einfach einander leben lassen und ein wenig friedlicher sein... Er hatte jedenfalls im freien 4er-Abteil mit den Krücken besser Platz und das nächste Mal müssen sie halt den Mund aufmachen! Menschen müssen kommunizieren miteinander und nicht hinter dem Rücken lästern!

Humor bitte...

Ich verliere zunehmend meinen Lagesinn;

Macht es in dieser Lage dann noch Sinn?

oder worin besteht der Sinn dieser Lage, stell ich mir mal eben so zur Frage...

Ein Tier ohne Lagesinn? 

Logo die Schnecke, die muss auch nicht auf Füssen balancieren, der ist ganz egal ob sie  Schräglage hat oder mal Kopfüber hängt. Da wäre ein Lagesinn nur Hinderlich. und Zeitverschwendung wenn sie sich immer wieder in eine Kopf oben Lage bringen würde...

MRT

So hier die Kurzfassung: ich war beim Onkologen, der hat den Bericht von Radiologen nach 2 Tagen noch nicht... und wir haben uns dann die Bilder gemeinsam gegenübergestellt und sind einstimmig ohne Radiologe zum Ergebnis gekommen, dass es ungefähr so aussieht wie letztes Mal...

Eigentlich sollte ich ja keine Witze machen, aber es lief genau so ab, nur tönt es jetzt für mich so komisch wenn ich das hier schreibe... logisch muss ich warten bis der Radiologe grünes Licht gibt. Aber so wie es aussah hat sich nichts gravierend verändert und solange bleibe ich ruhig!

Wusel-Tag

Gestern war mein Wusel-Tag. Da ich immer noch nicht wirklich mobil bin von der Schulter her (den Rest lass ich mal weg... hab ich dies Jahr ein Putzinstitut beauftragt um die Fenster zu reinigen. Wir haben so "tolle" Fenster (Norddeutsches Produkt) wo sich nur die oberen Teile öffnen lassen. Man hängt also quasi draussen wenn man den unteren äusseren Teil putzen will... Dann kamen meine Eltern um mir mit den Vorhängen zu helfen (waschen könnte ich, aber beim aufhängen fehlt der linken Seite mindestens 10cm wegen der Frozen shoulder und auf Stühle steigen mit meinem Gleichgewicht, da seh ich schwarz...

zur Krönung mähte mein Vater noch den Rasen und ich fühlte mich beinahe überflüssig. Einkaufen haben wir auch noch erledigt und somit viele Arbeiten dieser Woche schon gemacht. Jetzt kann ich morgen ins MRT und Freitag mein Resultat abholen.

Jeden Tag lief ich jetzt zum Ort wo ich den Pirol gesehen habe, doch er ist nicht mehr aufgetaucht. Meine Mutter sagte aber ein Vogel stürzt doch nicht einfach von einem Baum ab? (darum wurde ich ja auf ihn aufmerksam) und als ich heute wieder da stand, heute ein paar Meter weiter oben um einmal aus einem anderen Blickwinkel das ganze zu betrachten ging ein riesen gezeter los. Oberhalb von mir sass eine Krähe, gross und schwarz, die schrie fürchterlich und ich dachte schon sie wolle mich attackieren wie im Hitchcock-Film die Vögel. Vor Neugier blieb ich trotzdem stehen... sie wechselte immer wieder den Standort um 30cm und schrie... Plusterte sich auf und machte echte Drohgebärden, hob ab und landete wieder... Mir wurde mulmig, doch plötzlich entdeckte ich in der Nähe eine Elster und wusste nun, dass ich sie warscheinlich völlig kalt liess! Ich war nicht so wichtig wie ich annahm!

Die Elster wars... Als die weg war wurde wieder alles ruhig. Und wahrscheinlich, da es dort viele solche Krähen hat die jetzt auch anfangen mit Nestbau und brüten, wurde der Pirol Opfer eines Angriffs und hat verloren. Ev hat er sich dann auch ein anderes Plätzchen gesucht, aber ich werde bis im August trotzdem die Augen offen halten!  

Rettungsseile...

Im Moment bekomme ich zum Glück Hilfsangebote. Letzthin als ich meine Bettwasche abzog (Bettdecke 240*240cm) hatte ich schon Magengrummeln, denn ohne Lagesinn der linken Hand wenn ich mit der Hand da rein fasse und die Hand ausser Sichtweite ist, ist sie "verschwunden", kann vom Hirn nicht mehr geortet werden, somit auch nicht mehr koordiniert. Sie ist somit nicht mehr hilfreich. Manchmal habe ich das Gefühl ich halte etwas fest wenn ich nicht hinschaue, dabei habe ich es schon längst los gelassen.

Wie also soll ich die Bettdecke Beziehen?

Ich fange mit den Kissen an, das ist sonst meine Aufgabe, die Decke macht immer mein Mann. Fixleintuch geht zum Glück auch Infiltration sei Dank! Habe schon oft dem Herrn gedankt, dass es meiner Schulter jetzt wieder so gut geht... sonst wäre ich jetzt definitiv verloren!

Plötzlich klingelt das telefon, ich wie so oft in Gedanken versunken... Hallo A....so schön ihre Stimme zu hören, ob sie mir irgend etwas helfen könne. Mir kommt gleich die Riiiiiesige Bettdecke in den Sinn... aber A.... ist doch klein und zierlich... n..n..ein, sie hakt nach und ich erzähle von dem Ungetüm das mir Bauchschmerzen macht. Sie hat noch erledigungen zu machen, aber meldet sich dann, in der Zwischenzeit Atme ich tief ein und schleppe die Decke bis ganz nach oben, da hat es ein Treppengeländer und wenn ich alles richtig mache könnte ich sie da drüber schütteln und sie sollte sich entfalten. Ich darf einfach nicht loslassen!

Ich sage laut zu meiner linken Hand ja nicht loslassen, sonst haben wir das Fiasko! Die Decke ist ja sowas von schwer... Aber bisher scheint es zu klappen. Nächstes Problem mit dem Ungetüm die Treppe runter. Seit ich alleine zu Hause bin trage ich ja mein Handy um mich geschnallt, wegen unserer verflixten Wendeltreppe... Zum Glück bin ich einfallsreich. die Decke lass ich auf dem Geländer mitrutschen und ich laufe die Treppe runter. als ich unten ankomme weiss ich, dass dies eine einmalige Aktion war. Zu gefährlich das ganze. Also mache ich einen Termin bei der Hausärztin für eine Spitexverordnung. Spitex für Bettwäschewechsel... naja. Wieso nicht. Besser als Spitalaufenthalt wegen Treppensturz!

Aber das Telefonat und das Wissen, dass sie sich nochmals erkundigt und notfalls mir helfen kommt, hat mich so ermutigt, dass ich beschwingt die Aufgabe in Angriff nehmen konnte!

Wie auch das grosse Auto mit Fahrer das am Samstag kommt und uns an den Ort bringt wo Sohnemannes Mietschlagzeug steht! So viele Rettungsseile, Grosseltern die da sind, Tagesmutter etc...

Notiz am Rande als ich gestern abend spät meinen Sohn vom Unihockey abholen ging habe ich das erste Mal in meinem Leben einen Pirol gesehen! Am Violenbach! Ich glaubte meinen Augen nicht und habe es erst heute geglaubt als ich nachgelesen habe, dass er tatsächlich hier vorkommt! Haben wir hier nicht ein Vogelparadies mit Eisvogel, Pirol, Biber und Co! (Ich weiss der Biber gehört nicht zu den Vögeln... dafür habe ich gestern von meinem Sohn gelernt, dass der Floh zu den Insekten gehört... für mich war das immer "nur" ein Parasit.)

Und ganz oben ist jemand der zur richtigen Zeit dem richtigen Mensch etwas ins Ohr flüstert und für kurze Zeit aus Menschen Engel machen kann!

Thank you Lord!